夏天要到了！你知道你家毛孩是油性肌？還是乾性肌嗎？為什麼怎麼吃皮膚狀況還是這麼不穩定呢？

今天東仔就來跟你分享要怎麼吃、吃什麼才能幫毛孩養出好膚質！Check it out~

 

 

1. 你家毛孩屬於哪種膚質？
油性肌：洗澡後5-7天皮膚會開始油膩/ 表現：體味重、毛髮容易扁塌
乾性肌：洗澡後1週後才會才會開始油膩/ 表現：很多小皮屑

p.s 貓咪雖然皮膚油膩感沒這麼明顯，為了皮膚的健康，建議每2.5個月幫貓咪洗一次澡喔！

 

2. 無論毛孩是哪種膚質，最重要的護膚原則是「吃進對的食物」！
富含Omega3脂肪酸食物：鮭魚、鯡魚、秋刀魚、亞麻仁油、奇亞籽
富含維生素E的食物：菠菜、南瓜、鱒魚、葵花子油（p.s 泌尿系統有結石問題的毛孩：避免攝取菠菜喔！）
富含鋅的食物：海鮮、肉類、動物肝臟

 

【狗狗 好膚質必備款】
太平洋燻鮭（全齡犬小顆粒）、太平洋鮭魚海鮮 

【貓咪 好膚質必備款】
洛磯山鹿肉鮭魚、 峽谷河鱒魚燻鮭 

 

 

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